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Bienvenido al blog de Genesis Seguros
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  • Jun 2020 

    Tres estrategias naturales para perder esa peligrosa grasa abdominal

    La grasa abdominal anticipa posibles problemas de salud, por lo que es mejor perderla cuanto antes. Descubre cómo eliminar esa grasa de manera completamente natural. La obesidad no es una buena compañera de viaje, pero la grasa abdominal es aún peor. La grasa visceral subcutánea se ha relacionado con problemas metabólicos y un riesgo mayor [Ver Artículo]

  • Jun 2020 

    Tarjeta sanitaria europea: Todo lo que necesitas saber

    Si viajas con frecuencia a otros países de la Unión Europea, deberías contar con la tarjeta sanitaria europea. Te explicamos en qué consiste, qué coberturas brinda y cómo puedes solicitarla. Enfermar durante un viaje no es raro, sobre todo debido a los cambios en la alimentación y la exposición a entornos nuevos. Por eso, si [Ver Artículo]

  • Jun 2020 

    ¿Cómo desinfectar los alimentos correctamente?

    ¿Te preocupa que los alimentos puedan convertirse en una fuente de contagio? Te explicamos cómo desinfectar los alimentos de manera segura. Las intoxicaciones alimentarias no siempre se producen por parásitos o toxinas que se encuentran en los alimentos, en ocasiones también se deben a la presencia de gérmenes como bacterias o virus. Por eso, a [Ver Artículo]

  • Jun 2020 

    Cinco aplicaciones para cuidar el medio ambiente

    Si quieres llevar un estilo de vida más sostenible, estas aplicaciones te ayudarán a desarrollar hábitos que protejan al medio ambiente. “La naturaleza no es un lugar para visitar. Es nuestro hogar”, dijo el activista del medio ambiente Gary Snyder. Los daños que causamos al medio ambiente se revierten en nuestra salud. La Organización Mundial [Ver Artículo]

  • May 2020 

    ¿Cómo afrontar el aislamiento en casa sin agobiarse?

    No sabemos cuándo terminará el aislamiento, por lo que es importante gestionar el estado de ánimo negativo que este puede generar. Te damos 5 consejos para afrontar mejor esta etapa de confinamiento en casa. La expansión del coronavirus ha obligado a muchos gobiernos a decretar un estado de alarma nacional y confinar a sus ciudadanos [Ver Artículo]

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    Mascarillas de protección para coronavirus: tipos y funcionamiento

    El uso de mascarillas en los espacios públicos es obligatorio. Te explicamos cuáles son los tipos de mascarillas para coronavirus qué existen y cómo te protegen. La propagación de la Covid-19 ha obligado a los gobiernos de todo el mundo a tomar medidas excepcionales para detener su avance. En España, además del distanciamiento social, también [Ver Artículo]

  • May 2020 

    ¿Cómo mantenerte en forma sin salir de casa?

    ¿Quieres ponerte en forma sin ir al gimnasio? Descubre las claves para lograr unos resultados óptimos entrenando en casa. Mantenerse en forma no es una cuestión meramente estética sino de salud. El sobrepeso puede causar estragos abriendo paso a enfermedades como la diabetes, las patologías cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer. La buena noticia [Ver Artículo]

  • Feb 2020 

    ¿Cómo Instagram puede afectar tu salud mental?

    Instagram es una de las redes sociales más populares entre los jóvenes, pero también puede ser peligrosa para su salud mental, sobre todo si pasan demasiado tiempo conectados. Instagram cuenta con mil millones de usuarios activos de todo el mundo. La red social que permite compartir y editar fotos y vídeos se ha convertido en [Ver Artículo]