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  • Sep 2018 

    Cinco estrategias para prevenir el Alzheimer

    Mantener un estilo de vida más activo y saludable te ayudará a prevenir la aparición del Alzheimer. Descubre cinco estrategias validadas por la ciencia para mantener a raya esta devastadora enfermedad. El Alzheimer es una enfermedad que nos roba poco a poco los recuerdos hasta borrar la conciencia del propio yo. Su incidencia en Europa [Ver Artículo]

  • Sep 2018 

    Siete alimentos que contienen enzimas digestivas de manera natural

    Descubre qué alimentos puedes incluir en tu dieta para mejorar tu digestión, gracias a las enzimas naturales que te aportan. Para que nuestro sistema digestivo pueda descomponer los alimentos en elementos más simples que podamos absorber, necesitamos las enzimas digestivas. Estas se encargan de descomponer las moléculas de grasa, proteínas y/o hidratos de carbono en [Ver Artículo]

  • Jun 2018 

    Yellow Day: El día más feliz del año

    Meteorólogos y psicólogos afirman que el 20 de junio se dan todas las condiciones para que sea el “día más feliz del año”. Te explicamos por qué. Si este miércoles te sientes más feliz que de costumbre, pero no tienes muy claro el motivo, la explicación llega de la mano de psicólogos y meteorólogos, quienes [Ver Artículo]

  • May 2018 

    Cinco trucos para dejar de fumar y evitar las recaídas

    El consumo de tabaco resta años y afecta tu calidad de vida. Te explicamos algunas de las mejores estrategias para dejar de fumar y evitar las recaídas. ¿Sabías que el consumo de tabaco es la principal causa de muerte prevenible en el mundo? Por desgracia, dejar el cigarrillo no es tan fácil: se estima que [Ver Artículo]

  • Abr 2018 

    ¿Sabes qué es el informe pericial en un siniestro?

    Si sufres un accidente y la aseguradora tiene que indemnizarte, enviarán a un perito. Te explicamos cómo se realiza el informe pericial y qué puedes hacer si no estás de acuerdo con la propuesta de indemnización. Si has sufrido un siniestro y tienes una póliza de seguro, la compañía recurrirá a un perito para que [Ver Artículo]

  • Nov 2017 

    ¿Qué contienen realmente los productos “zero”?

    Te contamos cómo surgieron los productos “zero” y qué se esconde realmente tras esta denominación. Los productos “zero” se han convertido en un gran reclamo, llenan los estantes de los supermercados y protagonizan cada vez más anuncios publicitarios. La industria alimentaria los promociona como productos más saludables que las versiones tradicionales. Sin embargo, ¿son realmente [Ver Artículo]

  • Nov 2017 

    Los cinco errores más comunes a evitar en una dieta vegana

    Si estás pensando en seguir una dieta vegana, debes saber que, aunque puede ser muy saludable, también implica ciertos riesgos si no planificas cuidadosamente tu menú semanal. Cada vez más personas se apuntan a la dieta vegana, lo cual no es extraño ya que este régimen alimenticio se ha asociado a una mayor pérdida de [Ver Artículo]

  • Oct 2017 

    Seis signos de violencia psicológica que pasan desapercibidos

    La violencia psicológica deja heridas emocionales tan profundas y dañinas como el maltrato físico. Es fundamental conocer las estrategias que usan estos maltratadores para no caer en su red. La violencia normalmente se relaciona con el abuso físico, pero existe una violencia encubierta más difícil de detectar que también puede hacer muchísimo daño: el abuso [Ver Artículo]