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  • Jul 2020 

    5 ejercicios para hacer en casa durante el confinamiento

    ¿Quieres mantenerte en forma y aliviar el estrés del confinamiento? Te brindamos un plan de ejercicios para hacer en casa sin necesidad de recurrir a las máquinas de gimnasio. Para detener la propagación de la Covid-19 el gobierno decretó un estado de alarma que nos ha confinado en nuestros hogares. Con los gimnasios cerrados y [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    Disfrutar de las playas en verano, ¿corres riesgo de infección?

    ¿Estás pensando en pasarte un día en la playa o estás planificando unas vacaciones en el mar? Te explicamos todo lo que necesitas saber para reducir el riesgo de contagio. El verano ya ha llegado, pero este año será bastante atípico debido a la pandemia de Covid-19. Después de un largo confinamiento, muchas personas desean [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    5 ejercicios que debes hacer si padeces dolor de espalda

    Una postura erguida y ejercicios físicos localizados te ayudarán a fortalecer tu musculatura y mantener a raya los dolores de espalda. El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en los adultos. En España, se estima que el 80% de las personas ha sufrido o padecerá este problema en algún momento de [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    Trucos para ahorrar si estás en un ERTE

    ¿Tus ingresos se han reducido porque tu empresa ha aplicado un ERTE? Descubre algunas medidas que te permitirán moderar tus gastos en el hogar. Las medidas de confinamiento y paralización de las actividades no esenciales para evitar la propagación de la pandemia causada por la Covid-19 han tenido un impacto económico inmediato en el empleo. [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    Un invernadero inteligente para cultivar comida en casa

    Cultiva tus propias verduras en casa durante todo el año con este invernadero inteligente e innovador que riega y cuida de tus plantas por ti. Cultivar tu propia comida en casa nunca había sido tan fácil. Gracias al invernadero inteligente ni siquiera necesitas mucho espacio para producir tus tomates, lechuga y albahaca; basta con que [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    ¿Sabías que puedes poner una denuncia online?

    ¿Has perdido documentos importantes o te han robado el coche? Puedes poner una denuncia online para indicar a la policía lo ocurrido. Te explicamos cómo hacerlo paso a paso. La tecnología ha invadido prácticamente todos los aspectos de nuestra vida para facilitarnos muchos de los trámites cotidianos. Ahora no solo podemos hacer la compra online, [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    5 consejos para ahorrar en la factura de la luz durante el confinamiento

    El confinamiento en casa debido al coronavirus ha cambiado nuestros hábitos, por lo que el consumo de electricidad puede dispararse. Descubre cómo ahorrar en la factura de la luz. Nuestras rutinas han cambiado debido al confinamiento. Estar en casa durante las 24 horas del día implica un mayor consumo energético que ya ha comenzado a [Ver Artículo]

  • Jun 2020 

    ¿Cuánto ejercicio necesita tu perro al día?

    El ejercicio físico es esencial para cuidar la salud de tu mascota, pero tampoco debes pasarte. ¿Cómo puedes saber cuánto ejercicio necesita tu perro? Los perros necesitan hacer actividad física. Si tu mascota no hace ejercicio, aumenta el riesgo de que desarrolle diferentes problemas de salud. La obesidad no tardará en aparecer ya que no [Ver Artículo]

  • Jun 2020 

    5 averías en coches durante la cuarentena

    Dejar el coche aparcado durante varias semanas puede provocar algunos problemas, sobre todo si ya tiene algunos años. ¿Cuáles son las averías en coches por la cuarentena más comunes? El confinamiento que comenzó hace más de dos meses para frenar la propagación de la Covid-19 limitó la movilidad de la población, de manera que muchos [Ver Artículo]

  • Jun 2020 

    5 claves para montar un gimnasio en casa

    ¿Quieres montar un gimnasio en casa para ponerte en forma? Te damos las claves para crear un gimnasio completo, cómodo y funcional. Tener un gimnasio en casa es muy cómodo. No tendrás que luchar contra la pereza que implica trasladarse hasta un gimnasio, sobre todo en invierno o cuando estás cansado, sino que podrás hacer [Ver Artículo]