No sabemos cuándo terminará el aislamiento, por lo que es importante gestionar el estado de ánimo negativo que este puede generar. Te damos 5 consejos para afrontar mejor esta etapa de confinamiento en casa. La expansión del coronavirus ha obligado a muchos gobiernos a decretar un estado de alarma nacional y confinar a sus ciudadanos [Ver Artículo]
El uso de mascarillas en los espacios públicos es obligatorio. Te explicamos cuáles son los tipos de mascarillas para coronavirus qué existen y cómo te protegen. La propagación de la Covid-19 ha obligado a los gobiernos de todo el mundo a tomar medidas excepcionales para detener su avance. En España, además del distanciamiento social, también [Ver Artículo]
¿Quieres ponerte en forma sin ir al gimnasio? Descubre las claves para lograr unos resultados óptimos entrenando en casa. Mantenerse en forma no es una cuestión meramente estética sino de salud. El sobrepeso puede causar estragos abriendo paso a enfermedades como la diabetes, las patologías cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer. La buena noticia [Ver Artículo]
El teletrabajo facilita la conciliación y brinda más libertad horaria, pero para ser productivo hay que seguir ciertas normas. Descubre las claves para trabajar de manera más eficaz desde casa. El teletrabajo está ganando terreno en España. En el último trimestre de 2019, más de 1,5 millones de personas habían trabajado a distancia, lo que [Ver Artículo]
Si usas WhatsApp, es mejor que protejas tus conversaciones. Te explicamos diferentes métodos para salvaguardar la privacidad de tus mensajes. España es el noveno país del mundo en número de usuarios de WhatsApp: el año pasado sumaban 30,5 millones de personas. Esta aplicación de mensajería instantánea es muy cómoda para comunicarse, por lo que se utiliza constantemente, [Ver Artículo]
¿Tienes un gato en casa? Su compañía y ronroneo te harán bien. Descubre los beneficios para tu salud mental y física que puede aportarte tu mascota. Aunque los perros se han ganado el título del mejor amigo del hombre, cada vez más personas deciden adoptar a un gato. En Europa hay al menos un gato [Ver Artículo]
La asistencia mecánica en la carretera es una de las coberturas más utilizadas de los seguros de coche. Descubre cuáles son las principales averías que se pueden solucionar in situ. En España, el 62% del parque móvil está compuesto por vehículos que superan una década de vida. También hay registrados más de 6 millones de [Ver Artículo]
Los coches son una de las principales fuentes de emisiones de CO2 a la atmósfera. ¿Cuáles son las marcas más contaminantes? El rápido aumento de los niveles de CO2 y otros gases de efecto invernadero en la atmósfera está produciendo cambios en el clima. Estos gases provocan un aumento de la temperatura a nivel global, lo cual [Ver Artículo]
La calidad del aire y del agua sigue empeorando mientras realizamos un uso más intensivo de los recursos naturales. Te damos algunas ideas para que contribuyas a proteger el medioambiente. En España se ha producido “una bajada de la calidad del aire media respecto a la situación del año 2016, con un incremento en el [Ver Artículo]
Instagram es una de las redes sociales más populares entre los jóvenes, pero también puede ser peligrosa para su salud mental, sobre todo si pasan demasiado tiempo conectados. Instagram cuenta con mil millones de usuarios activos de todo el mundo. La red social que permite compartir y editar fotos y vídeos se ha convertido en [Ver Artículo]
