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  • Jul 2020 

    ¿Cómo controlar la ansiedad durante el confinamiento?

    ¿Cómo controlar la ansiedad durante el confinamiento por coronavirus? Descubre 5 estrategias que puedes poner en práctica ahora mismo. El coronavirus ha cambiado radicalmente nuestro mundo. No solo representa un riesgo para nuestra salud, sino que también tiene un gran impacto económico, por lo que es comprensible que nos sintamos preocupados, estresados y ansiosos. El [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    ¿Qué debes hacer si te roban tu tarjeta contactless?

    Si te roban tu tarjeta contactless no basta con que la canceles de inmediato, también deberás hacer otros trámites para asegurarte de que tu dinero está a salvo. En el mundo, casi 7 de cada 10 tarjetas ya funciona mediante tecnología contactless, una cifra que asciende al 67% en España. Se trata de un sistema [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    5 ejercicios para hacer en casa durante el confinamiento

    ¿Quieres mantenerte en forma y aliviar el estrés del confinamiento? Te brindamos un plan de ejercicios para hacer en casa sin necesidad de recurrir a las máquinas de gimnasio. Para detener la propagación de la Covid-19 el gobierno decretó un estado de alarma que nos ha confinado en nuestros hogares. Con los gimnasios cerrados y [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    Disfrutar de las playas en verano, ¿corres riesgo de infección?

    ¿Estás pensando en pasarte un día en la playa o estás planificando unas vacaciones en el mar? Te explicamos todo lo que necesitas saber para reducir el riesgo de contagio. El verano ya ha llegado, pero este año será bastante atípico debido a la pandemia de Covid-19. Después de un largo confinamiento, muchas personas desean [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    5 ejercicios que debes hacer si padeces dolor de espalda

    Una postura erguida y ejercicios físicos localizados te ayudarán a fortalecer tu musculatura y mantener a raya los dolores de espalda. El dolor de espalda es una de las molestias más comunes en los adultos. En España, se estima que el 80% de las personas ha sufrido o padecerá este problema en algún momento de [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    Trucos para ahorrar si estás en un ERTE

    ¿Tus ingresos se han reducido porque tu empresa ha aplicado un ERTE? Descubre algunas medidas que te permitirán moderar tus gastos en el hogar. Las medidas de confinamiento y paralización de las actividades no esenciales para evitar la propagación de la pandemia causada por la Covid-19 han tenido un impacto económico inmediato en el empleo. [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    Un invernadero inteligente para cultivar comida en casa

    Cultiva tus propias verduras en casa durante todo el año con este invernadero inteligente e innovador que riega y cuida de tus plantas por ti. Cultivar tu propia comida en casa nunca había sido tan fácil. Gracias al invernadero inteligente ni siquiera necesitas mucho espacio para producir tus tomates, lechuga y albahaca; basta con que [Ver Artículo]

  • Jul 2020 

    ¿Sabías que puedes poner una denuncia online?

    ¿Has perdido documentos importantes o te han robado el coche? Puedes poner una denuncia online para indicar a la policía lo ocurrido. Te explicamos cómo hacerlo paso a paso. La tecnología ha invadido prácticamente todos los aspectos de nuestra vida para facilitarnos muchos de los trámites cotidianos. Ahora no solo podemos hacer la compra online, [Ver Artículo]

  • Jun 2020 

    ¿Cuánto ejercicio necesita tu perro al día?

    El ejercicio físico es esencial para cuidar la salud de tu mascota, pero tampoco debes pasarte. ¿Cómo puedes saber cuánto ejercicio necesita tu perro? Los perros necesitan hacer actividad física. Si tu mascota no hace ejercicio, aumenta el riesgo de que desarrolle diferentes problemas de salud. La obesidad no tardará en aparecer ya que no [Ver Artículo]