5 estiramientos que deberías hacer cada día si trabajas en una oficina
¿Pasas demasiado tiempo sentado en la oficina? Descubre 5 estiramientos sencillos y efectivos que puedes hacer para activar la circulación y los músculos. Trabajar en una oficina puede pasarle factura a tu espalda. Realizar estiramientos te ayudará a desperezarte, activar la circulación, mejorar la flexibilidad y reducir la tensión muscular. Además, investigadores de la Universidad [Ver Artículo]